2010-03-09から1日間の記事一覧
「活性酸素」 が身体に悪いことを知っている人は多いですがよね? この活性酸素を体内で減らすのが、 いわゆる抗酸化作用のある食品です。 有名なものには、 ビタミン類があります。 また色素系のベータカロチンや、 カテキンなどもあります。 これらは植物…
「活性酸素」 が身体に悪いことを知っている人は多いですがよね? この活性酸素を体内で減らすのが、 いわゆる抗酸化作用のある食品です。 有名なものには、 ビタミン類があります。 また色素系のベータカロチンや、 カテキンなどもあります。 これらは植物…